メテルコバ（ ビタミン十二 ）は、 血球 の 形成 に不可欠な水溶性ビタミン です。体内で ほとんど 蓄積されないため、 摂取から継続的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、 シアノビタミンB12 よりも体内利用効率 が高い ビタミンB12型 と言われており、 脳の 機能維持や、 貧血症 の予防 に 効能 があるとされています。 また、 スタミナ向上や、 ゲノムの 生成 をサポートする役割 も担っています。 メテルコバ：ビタミンB12欠乏症の救世主？疑問と対策 ビタミンB12低下症治療の可能性として注目されているメテルコバですが、その効果に関しては疑問も存在あげられます。データ上、全